اليأس يؤدي إلى انخفاض الكورتيزون في الدم، والغضب يؤدي إلى ارتفاع الأدرينالين والثيروكسين في الدم بنسب كبيرة، وإذا استسلم الإنسان لزوابع الغضب والقلق والأرق واليأس أصبح فريسة سهلة لقرحة المعدة والسكر وتقلص القولون وأمراض الغدة الدرقية والذبحة، و هي أمراض لا علاج لها إلا المحبة و التفاؤل و التسامح و طيبة القلب. - مصطفى محمود
لنجعل من نفسينا معا شيئا أكثر بساطة ويسرا، لنضع ذراعينا معا ونصنع منها قوسا بسيطا فوق التعقيدات التي نعيشها وتستفزنا ..لنحاول ذلك على الاقل. أنت عندي اروع من غضبك وحزنك وقطيعتك.انت عندي شيء يستعصي على النسيان، أنت نبية هذا الظلام الذي اغرقتني اغواره الباردة الموحشة وانا لا احبك فقط ولكنني اؤمن بك مثلما كان الفارس الجاهلي يؤمن بكأس النهاية يشربه وهو ينزف حياته ،بل سأضعه لك كما يلي , أؤمن بك كما يؤمن الاصيل بالوطن والتقي بالله والصوفي بالغيب. - غسان كنفاني
كلَّما خُذِلت المرأة، باتَت قويَّة وقاسيَة، وسَريعة النّسيان، تماماً كالرّجال. - ألان كيكي
مشكلتي الحقيقية ليست النسيان، مشكلتي كثرة الذكريَات. - غازي القصيبي
يا أيها النسيان / الخذلانُ ما اسمك..؟ كيف تعرف ما نريد لتأخذه..؟ كيف تنسى –مثلنا- ما لا نريدُ من المواقفِ ثمّ تتركها وتمضي..! - ماجد مقبل
النّسيان أحيانا نعمة كبيرة ، بل هو في معظم الأحايين من أكبر النعم التي أسبغها الله على البشر. - إيليا أبو ماضي
ألا تبكي بينما يحيط بك الضحك وزجاجات النسيان ؟ - بابلو نيرودا
النسيان أسهل طريقة للحياة. - عبد الرحمن منيف
في اللغة أسماء ممنوعة من الصّرف وفي القلب وجوه ممنوعة من النّسيان. - أدهم شرقاوي
من يفكر في النسيان يتذكر. - ميشيل دي مونتين
أصفح عن الآخرين ولكن لا أنسى كي لا أُجرح مرة أخرى , الصفح يغير وجهات النظر، بينما النسيان يفقدك الدرس. - باولو كويلو
ﻭﻳﺒﻘﻰ ﺷﻲﺀ ﻣﻦ ﻋﺒﻖ ﺍﻟﻤﺎﺿﻲ ﻋﺎﻟﻖ ﺑﻨﺎ ﺭُﻏﻢ ﺍﻟﺰَﻣﻦ , ﺷﻲء ﺗﻌﺠﺰ ﻳﺪ ﺍﻟﻨﺴﻴﺎﻥ ﺃﻥ ﺗﻄﺎﻟﻪ. - نبال قندس
لو شاء ربي أن يهبني حياة أخرى، سأبرهن للناس كم يخطئون عندما يعتقدون أنهم لن يكونوا عشاقاً متى شاخوا، من دون أن يدروا أنهم يشيخون إذا توقفوا عن العشق .. للطفـل سأمنحه الأجنحة، لكنني سأدعه يتعلم التحليق وحده .. وللكهول سأعلمهم أن الموت لا يأتي مع الشيخوخة، بل بفعل النسيان. - غابرييل غارسيا ماركيز
التسامح والرحمة من صفات الواثقين بأنفسهم ولا يعرفون الخوف. - باولو كويلو
في ممارسة التسامح، عدو المرء هو أفضل المعلمين. - دالاي لاما
البعِيد عَن العِين ، بعِيد عَن النِسيان. - نزار قباني
لكن هناك أمورا ، هي من تطاردنا إن علمت أننا حقا قررنا النسيان. - نور عبدالمجيد
الإحترام المتبادل هو الذي يؤكد أن الأخطاء قابلة للتسامح مهما كانت .. بدون الاحترام لا يمكن التسامح. - أحمد الصباغ
أنا الذي أعرف أن الكلمة عندنا وسيلة، وأنها إن لم تستطع أن تتحول إلى حجر في يد الأعزل، إلى جواد تحت رجل طريد، إلى رمح في يد فارس، إلى ضوء في عيني أعمى، فلتسقط إلى النسيان والغبار والصدأ. - غسان كنفاني
الله تعالى جعل النسيان أرضا تمتص الكثير من الأحزان حتى ينقذ الناس من أحزانهم. - فاروق جويدة
