قد يكون الصمت في بعض المواقف هو الرد الوحيد المناسب.. الذي يحفظ الكرامة. - سحر سلمان

أحيانًا.. يكون الصمت هو الحل الوحيد.. في حال ما إذا كان الكلام لن يغير شيئا. - سحر سلمان

نلجأ إلى الصمت.. عندما يكون الألم بداخلنا أكبر من القدرة على التعبير عنه. - سحر سلمان

الصمت هو الحل الأفضل، عندما يكون العتاب بلا فائدة. - سحر سلمان

ليست السعادة في امتلاك كل شيء.. لكنها في الرضا وراحة البال. - سحر سلمان

الرضا ليس غاية.. ولكنه وسيلة لعبور الحياة بسلام وراحة بال، و هو كلمة السر للوصول إلى السعادة وراحة البال؛ فالحياة تستمر رغم كل ما يحدث. - سحر سلمان

الرضا هو أفضل رصيد يمكن أي يدخره الإنسان في هذه الحياة، هو الذي يمنحه الطمأنينة و السلام النفسي.. والأمل. - سحر سلمان

لا فائدة من بذرة مثمرة مزروعة في أرض بور.. ولا فائدة من بذرة فاسدة مزروعة في أرض خصبة.. النتيجة واحدة.. كلاهما لا يثمر. - سحر سلمان

الأيام والمواقف تقوي القلب، وتغير الروح، وتحول الإنسان إلى نسخة أخرى جديدة معدلة.. أنضج.. وأكثر خبرة. - سحر سلمان

القيمة الحقيقية للأشياء.. هي قيمتها داخل القلب. - سحر سلمان

رغم الصمت.. نعيش بقلوب يملؤها الكلام. - سحر سلمان

القوة هي القدرة على تحويل خيبة الأمل إلى أمل. - سحر سلمان

لا تستهن بإمرأة.. مرت بما لا يقوى رجل على تحمله، قاومت، ولم تضعف.. فجعلتها المحن أقوى مما تتخيل. - سحر سلمان

الشيء المؤكد فى هذه الحياة .. هو أن لا شيء مؤكد. - سحر سلمان

في كل نهاية بداية .. وفي كل ظلام نور.. وفي كل ألم أمل.. ودائمًا بعد الصبر ..جبر... - سحر سلمان

الأفعال أحسن من الأقوال؛ لأن الكثير يتكلم، ولكن القليل فقط من يفعل..(الكلام سهل جدًا..). - سحر سلمان

عود نفسك على الاستغناء.. استغنى عن من لا يهتم بكَ.. استغنى أيضًا عن الأشياء التي لا تحتاجها.. فإن في بعض الاستغناء قوة.. ( رتب دولاب قلبك...). - سحر سلمان

كن مع هؤلاء الذين ينيرون لك الطريق، و يجعلونك تحب نفسك، ويزرعون داخل قلبك حدائق تثمر زهورًا جميلة كل يوم. - سحر سلمان

لا أحد يتغير فجأة.. الأمر يحدث بالتدريج، التراكمات هي السبب الرئيسي في تغيير البشر. - سحر سلمان

لا يوجد شيء يمر بغير رجعة، فالزمن يدور، والحق يرد إلى صاحبه ، والقدر يتقلب كثيرًا. - سحر سلمان