بدلا من التطفل على خصوصيات الآخرين ، حاول أن تتطفل على المناطق المظلمة في عقلك ، تلك البقع التي لم تحظ بنعمة الفهم حتى الآن. - أحمد خالد توفيق

إن البنات لا يقلقن على تأخر زواجهن بسبب حاجة فسيولوجية معينة أو خوفهن من العنوسة أو شوقهن للأمومة ، أعتقد أنهن يقلقن لسبب واحد يا د.رفعت هو رؤيتهن لصديقاتهن يتزوجن الواحدة تلو الأخرى ، هل تعرف ذلك الشعور الممض ؟ لحظة استلام بطاقتك من السجل المدني أو استعادة كراستك في المدرسة الابتدائية ؟ الصوت ينادي واحدة تلو الأخرى ، الكل يسترد أوراقه ، تدريجيا تجد نفسك واقفا وحدك بانتظار من يناديك بدورك ، ذلك القلق الرهيب والشعور بأنك سقطت سهوا من فوق مائدة الحظ ، وأن أحدا لن يبحث عنك تحتها. - أحمد خالد توفيق

حقاً إن الإنسان مسكين، تتشاجر مع رئيسك في العمل فتفصل، تتشاجر مع مارّ في الشارع فيحطم أنفك، تتشاجر مع هيئة حكومية فتسجن، عندها تشعر بحاجة إلى أن تخرج بعض عصبيتك في دارك بعيداً عن العيون، لكنك تصطدم بشريك حياة غير مستعد لسماع شئ. عرفت صديقاً لي كان يقود سيارته بأقصى سرعة لها في طريق مهجور، ويخرج رأسه من النافذة ويصرخ ويسبّ بأعلى صوته، كان هذا يريحه، وأظنني أفهمه. - أحمد خالد توفيق

جرب الكلام على نفسك قبل أن ترميه في نفوس الآخرين. - أحمد خالد توفيق

فلتنَم ، فلتنَم ، في الصباح سيمُر اليوم سريعاً وتَخلد للنوم مِن جديد ، ستفعل هذا وتواظب عليه 365 مَرة كُل عَام، ولمُدة عشرين عَاماً أخرى ، ثُم ينتهي كُل شيء. - أحمد خالد توفيق

الفلسفة هي فن التحدث عن التفاحة بدلا من أكلها. - أحمد خالد توفيق

أﺣﻴﺎﻧﺎ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺗﺠﺎﻫﻞ الحياة، ﺗﺠﺎﻫﻞ أﺣﺪﺍﺙ، ﺗﺠﺎﻫﻞ أﺷﺨﺎﺹ، ﺗﺠﺎﻫﻞ أﻓﻌﺎﻝ، تجاهل أﻗﻮﺍﻝ .. ﻋﻮﺩ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺠﺎﻫﻞ ﺍﻟﺬﻛﻲ ﻓﻠﻴﺲ ﻛﻞ أﻣﺮ ﻳﺴﺘﺤﻖ ﻭﻗﻮفك. - أحمد خالد توفيق

لماذا كان قياصرة روما وعامة الشعب يحبون رؤية العبيد وهم يقطعون بعضهم بعضاً ؟ لماذا لم يمنح الفقر الفقراء بعض الرحمة ؟ على قدر علمي فإن مزاج الأباطرة يختلف تماماً عن مزاج العامة .. فلماذا اتفق المزاجان على شيء واحد , القسوة ؟ - أحمد خالد توفيق

في كل مرة تقع فيها ضحية الغضب فأنت غالبا ما تسمم نفسك بنفسك. - الفريد مونتابرت

عندما يسيطر الغضب على الانسان يصبح الانسان كالدمية الخشبية التي تحرك من خلال صاحبها .. هكذا يفعل الغضب بالانسان يحركه كما يشاء وفي الاتجاه الذي يدمر .. فلا تجعل غضبك يحولك لجماد ساكن يتحرك بك نحو الجحيم. - احمد محمد موسى

من أخطر الأمور ألا تعرف آثامك .. أن يملأ الكبر نفسك فتتشدق: أنا لم أقترف إثما .. إن في حياتك آثاما أنت أدرى بها مني .. العميان لا يرون الشمس لكنهم يدركونها .. وأنت لست كفيفا ولا غبيا .. فقط أنت مغرور يخدع نفسه. - أحمد خالد توفيق

هناك لحظة تجد نفسك فيها عاجز عن إضافة أو تغيير شئ ..! كل ما تكره لا يتبدل ، وكل ما تحبه يتم تدميره بعناية..! - أحمد خالد توفيق

حين يتقلص قلبك كـ أُحجية!! حين ينوب عنك الحبر في الإيماء! حين يحملك التأويل إلى اللا شيء! حين تفتح الأبواب كلما طرقتها الريح! حين تحترق العتمة مع الشموع على حدٍ سواء! حين تُسقط اليقين من أعلى قمم القناعة! حين تتعب مطولا عن من تكون! حين تعيدك الحقائق مجهولا! حين تنبش حنجرتك للعثور على نداء! حين تسقط قطرات المطر على جبينك المحموم! حين تلتهمك الطرقات وأنت غض و يانع! حين توصلك الأغاني إلى هاوية أين و لماذا! حين تستجمع قواك في عينين ولكن لا ترى نفسك! حين تعود وعلى كتفك ألف فأس و معول! و حين تواجه في الليلة مئة عدوٍ وفكرة وغرابة!. - إلهام المجيد

حتى الأشياء التي كنت أخشى خسارتها ، أصبحت أنا من أتنازل عنها. - أحمد خالد توفيق

يهاجمك الشيطان في ثلاث أوقات : الفراغ ، الغضب ، الانجاز. - برتولت بريشت

وجهك العالق في آخر موعد كان بيننا ما زال بيننا، صوتك الـ باقٍ في آخر موقف بيننا ما زال بيننا، قلبك الذي شرع المسافة وشيد الجسور بيننا ما زال بيننا، و عيناك التي تجمد في الغضب و تخمد في الغضب وتنطفىء في الغضب و تنهي في لحظة ما.. ما بيننا مازالت بيننا، والأيام التي بيننا والتي حاولت اللحاق بنا ولم تستطع مازالت بيننا!!. - إلهام المجيد