قررت ان امسك نفسي , ألا اصرخ , ألا أكون عصبيا , قررت ألا تكون لي اعصاب .. قررت أن أكون مثل بيت انقطعت منه أسلاك النور والراديو والتليفون , وحتى عندما تسرى الكهرباء في هذه الأسلاك يجب أن تكون فلسفتي هي: ودن من طين والودن الثانيه من طين ايضا , لماذا ؟ لأنه لا فائده من الصراخ لا فائده من الثوره فأنا لااستطيع أن اصلح الدنيا حولي , ولا أستطيع أن أغير طباع الناس كي تعجبني , يجب أن اتغير أنا , لا لكي أعجب الناس، ولكن لكي أعيش مع الناس، حتى لا أصطدم بالناس أو على الأقل لكي استريح , وأقسمت بيني وبين نفسي أن تكون هذه هي فلسفتي اليوم فقط , واليوم على سبيل التجربه. - أنيس منصور

أنا لا أحلل ، أنا أفعل فقط ، إذا كرهت شيئاً أبتعد عنه مباشرة ، لا أحاول أن أفهمه : لماذا لا أحب هذا ؟ أتحيّز لعنصريتي ، لا أحاول أن أحسن من نفسي ، أو أتعلم أي شيء ، فقط أبقى كما أنا ، أنا لا أتعلّم ؛ أنا أتجنّب. - تشارلز بوكوفسكي

أصبحت اليوم ولديّ حقد طبقي.. كرهت نفسي وكرهت كل من يتشدق بالسياسة والدين والاقتصاد بينما الشوارع ما زالت تعجّ بالفقراء والمحرومين...!. - جلال الخوالدة

سألت نفسي كمصري : لماذا آكل اذا جلست الى الطعام كمن يأكل في آخر زاده ؟ هل هو جوع القرون الاولى من حياة المصريين ؟ هل هو إعتيادنا ظلم الحاكم الذي يمد يده لطعامنا عادة قبل ان نمد ايدينا اليه ؟. - أحمد بهجت

ثم إنني ، في اليوم الذي سأشعر فيه بأني مريض ، لن أضع نفسي بين يدي أحد ، وإنما سألقي بنفسي إلى صندوق القمامة. - غابرييل غارثيا ماركيث

اكتشفتُ أخيراً أنه لم يعُد لدي أي أصدقاء ، كيف عرفتُ ذلِك؟ أعتقد أنهُ أمر سهل للغاية ، اكتشفت في ذلِك اليوم الذي فكرتُ فيه بالإنتحار ، لمُعاقبتهم ، ولكن أعُاقب من؟ بعضهم سوف يشعُر بالمُفاجأة ، لكن أعتقد أن لن يشعُر أحد بالمرارة أو بالعقاب . فعندها أدركت حقاً أنني ليس لدي أي اصدقاء ، علاوة على ذلك ، حتى لو كان لدي ، فلن أكون أفضل حالاً ، فإذا تمكنت حقاً من قتل نفسي ورأيت رد فعلهم ، فهل يستحقُ ذلِك كٌُل هذا العناء والفضيحة؟! وأيضاً أعتقد أليس من الأفضل أن أظل هكذا ، فنحنُ عادة ما نُعاني كثيراً من عدم إكتراث الآخرين بنا. - ألبير كامو

كُل صباح أنظُر في المرآة وأسأل نفسي: لو كان هذا هو آخر يوم في حياتي ، فهل أنا راضي على ما سأقوم به بقية اليوم ؟ كُلما كان الجواب لا ، أحاول أن أقوم بتغيير شيء ما. - ستيف جوبز

في كُلِّ صباح حين أفتح عيني اُحَدِّث نفسي قائلًا : أنا -وليس ما يحدث- مَنْ أملك القدرة على جَعلي سعيدا أو تعيسا اليوم. - غروتشو ماركس

كلُّ من عاشَ في الدَّار يصيرُ من أهلها؛ حمامُ الدَّار لا يغيب وأفعى الدَّار لا تخون، هذا ما قالتهُ لي بصيرة قبلَ سنتين من يومِنا ذاك، جدَّةُ والدي، أو رُبَّما جدَّةُ جدَّتِه، لا أدري فهي قديمةٌ جدًا، أزليَّة، ساكنةٌ في زاويةِ بهو البيت العربي القديم، ملتحِفةً سوادَها أسفلَ السُّلَّم. لماذا أسفلَ السُّلَّم؟ لم أسأل نفسي يومًا عن مواضع أشياءٍ اعتدتُها مُنذ مولدي، في بيتٍ عربيٍّ تطلُّ حُجُراته الضيِّقة على بهوٍ داخلي غير مسقوف، بهو بصيرة التي لم أرَها تفتحُ عينيها يومًا، كأنما خِيطَ جفناها برموشها منذ الأزل. - سعود السنعوسي

لن أتمكن أبدا من قراءة كل الكتب التي أريدها؛ لن أكون أبدا كل الشخوص التي أريدها أو أعيش كل الحيوات التي أريدها ، لن أتمكن أبدا من تدريب نفسي على كل المهارات التي أرغبها ، لكن لماذا تتملكني الرغبة؟ أريد أن أعيش وأشعر بكل الأطياف و الخيالات وكل أمزجة وتغيرات كل حالات الخبرة العقلية والجسدية الممكنة في حياتي ، ولكني مكبل ومحدود بشكل مريع. - سيلفيا بلاث

أنا نفسي لا أدري لماذا أبكي في بعض الأحيان ، إني حادّة الشعور، سريعةُ الإهتِياج، وجميع مشاعِري يُمازجها ألَم. - فيودور دوستويفسكي

تود لو تعرف لماذا أصبحت صريحاً هذه الصراحة كلها ؟ ألا فاعلم إذن أنني إنما أصبحت كذلك لأن كل شيء قد تغير الآن ، فالماضي قد انتهى ، الماضي قد دُفن ، إنني غيرت رأيي فيك فجأة ، قطعت الصلة بمناهجي القديمة ، لن أُعرّضك للإرتباك بعد اليوم بطرائقي القديمة ، إنني أسير في طريق جديدة. - فيودور دوستويفسكي

يَا لهُ مِن طقس جميل اليوم ، لا أستطيع أن أُقرر بين أن أشرب الشاي ، أو أن أشنُق نَفسي. - أنطون تشيخوف

ألا فليبتعد عني الماضي! لقد قطعت صلتي إلى الأبد بالعالم الذي عشت فيه، ولا أريد بعد اليوم أن أتذكره! ألا فل يختفي هذا الماضي من نفسي! ألا فلينقطع عن الوصول إلى مسمعي أيّ نداءٍ من الحياة التي أبارحها! إنني أسافر لا ألوي على شيء ولا ألتفت إلى وراء! هيا إلى عالم جديد، إلى أمكنة مجهولة. - فيودور دوستويفسكي

لطالما كان الأدب بالنسبة إليّ السبيل إلى فهم نفسي قليلاً في الدرجة الأولى ، لقد ساعدني لكي أعي أني هنا ، أني أعيش هنا ، ولكي أقبل هذا الوعي من دون أن يثقل كاهلي أو يصيبني بالجنون ، الأدب يعينني ككاتب وقارئ على السواء ، إنه أعمق ما يمكن أن نعيشه ، هو لا يغيّر الحياة، بل يوقظها وبذلك يغيّر حياتنا ، يغيّرنا نحن. - بيتر هاندكه

على مدى الـ33 سنة الماضية كنت أنظر في المرآة كل صباح وأسأل نفسي: إن كان هذا اليوم هو آخر يو في حياتي، فهل كنت سأفعل ما أنا على وشك أن أفعله اليوم؟ وكلما كان الجواب ولأيام متتالية هو "لا" أعلم حينها أن ثمة شيئ ما علي تغييره. - ستيف جوبز