الصمت هو قمة الإنفعال كما يقول لنا أحد علماء النفس المحدثين .. وأكثر اللحظات إثارة للإنفعال في حياتنا هي اللحظات التي يبلغ من إنفعالنا لها ألا نجد ما نقوله فيها من كلمات. - عبد الوهاب مطاوع

أصحاب النفوس الراضية لا خوف عليهم مهما قست عليهم بعض ظروف الحياة لأنهم يواجهون شدائدها بهذه النظرة المتسامحة التي تغفر للحياة كل ما يلاقونه فيها من آلام وينتظرون بصبر لا يكل حظهم العادل من السعادة. - عبد الوهاب مطاوع

وما أكثر ما تختلط المتعة والحزن في حياة البشر فلا المتعة تطول ولا الحزن يخلد ، لأنها طبيعة الحياة أن تكون كأسا متمازجة من الاثنين غالبا ، أو دائما أو في كل الأحوال. - عبد الوهاب مطاوع

وهي رغم كل ذلك الحياة ، ونحن مطالبون أن نحياها كما هي. - عبد الوهاب مطاوع

ان هداية الاخرين الى الله عمل رائ ، ولكن هذه الهداية تستوجب هداية النفس اولا الى الله ، ولو هدى المسلمون انفسهم الى الله ، لهدى الله بهم من يشاء من عباده.. - أحمد بهجت

ولكن هذه هي النفس البشريه التي تتوق الى المستحيل او التعلق بمجرد امنيات ، فان وجودها في العقل كاف لتضميد بعض الالم او صناعته من جديد. - عمرو الجندي

لم اسمح لنفسي بأن أنخدع بإبتهاج المُبتهجين ولا بـ لهو اللاهين ، فأحكُم عليهم بأنهم سُعداء لمُجرد إنبهاري بمظهرهُم الخارجي البهيج وقبل أن أعرفهم عن قُرب وأسبر أغوارهم ، فكثيراً ماتعاملت مع أشخاص يوحي مظهرهُم الخارجي بأنهم لا يعانون من أية هموم كبرى في حياتهم ، فلما اقتربت منهُم وأعطيتهم سمعي وشجعتهم على الكلام حتى أكتشفت ، بعد قليل أنهُم ممن تنطبق عليهم كلمة المفكر الفرنسي"فولتير" أنهم لايضحكون إبتهاجاً ، وإنما تفادياً للانتحار. - عبد الوهاب مطاوع

هل لاحظت معي ان أكثر الناس فراغاً هم أكثرهم ضيقاً بالحياة وافتقاداً للسعادة ؟ هل تعرف السبب ؟ أنا أعرفه ، لأن من أكثر أسباب شقاء الإنسان ضيق أفقه وكثرة انشغاله بنفسه وتفكيره فيها باستمرار كما لو كانت محور الكون ، ومن يشكون الفراغ لا يجدون ما ينشغلون به سوى أنفسهم ، وكلما ازداد انشغال أحدهم بنفسه رآها جديرة بحياة غير حياته. - عبد الوهاب مطاوع

إن الانتصار الحقيقي لأي إنسان ليس في أن يستثمر مكاسبه وأرباحه ، وإنما الانتصار الأهم هو أن يحول هزائمه وعثراته وخسائره الشخصية إلى نجاحات وانتصارات ، وهو أن يؤمن دائماً بأن الإرادة والكفاح والصبر على المكاره هي أسلحة الصباح لتحقيق الأماني والأحلام وقهر خفافيش الظلام التي تجمع بين الهاربين من الحياة. - عبد الوهاب مطاوع

بعض الكتب تحس بالندم لأنك لم تتعرف عليها من قبل. - عبد الوهاب مطاوع

صدقني حين أقول لك: أنت حكاية كبيرة جداً.. لكنك لا تعرف أحياناً قدر نفسك.. ولا تجيد في أحيان أخرى استخدام قدراتك ومواهبك.. وخسارة ألف مليون خسارة.. أن تتنازل عن عرشك الذي أجلسك عليه ربك بالاستسلام لخور الارادة.. أو الكسل والعجز.. أو الفشل واليأس.. أو نوازع الشر التي لا تليق بمن سجدت لجدّه الملائكة مثلك وبمن ينبغي أن يكون دائماً موضع التكريم والاحترام.. لأنه إنسان. - عبد الوهاب مطاوع

آه لو تعفف الإنسان عن ايذاء الآخرين وحاول دائماً أن يحقق أهدافه في الحياة بغير أن يمشي إليها فوق جثث الآخرين وصراخهم وعويلهم. - عبد الوهاب مطاوع

هل تريد ان تعرف أحدث طريقة للسعادة وتجنب الاكتئاب وأمراض القلب والشرايين والقرحة والأرق؟ أضحك بصوت عال إذا ابتهجت وإبك بلا حياء إذا أهمك شيء واشك همك لمن تستريح إليهم فان لم تجد فسجله على ورق أو بالريشة أو على شريط كاسيت وأهزم همومك بإخراجها من مكانها إلى الهواء الطلق وطهر قلبك من الكراهية والرغبة في الانتقام ممن أساءوا إليك وعش حياتك بإعتدال فلا تسرف في التفكير في المستقبل على حساب الحاضر ولا تتعامى عنه نهائياً. - عبد الوهاب مطاوع

كثيرا ما تعاملتُ مع أشخاص لا يئنون ولا يشتكون من حياتهم أو ظروفهم الخاصة، ثم سرعان ما عرفتُ بعد اقترابي منهم أنهم حقًا لا يئنون ولكن ليس لأن حياتهم خالية مما يستحق الأنين وإنما لأنهم قد تجاوزوا مرحلة البوح والصراخ إلى مرحلة العجز عن الشكوى، أو إلى مرحلة “الصمت ، "قوة الانفعال” وهي مرحلة متقدمة من مراحل الألم يفقد الإنسان معها حتى القدرة على الكلام والشكوى والبكاء. فتعلمتُ هذا الدرس، واستعنتُ به في فهم شخصيات كثيرين يظنهم الغافل سعداء، وهم في الحقيقة “مآس بشرية” تمشي على أقدامها. - عبد الوهاب مطاوع

أكبر أخطائنا في حق أنفسنا ، هو القلق والاستسلام للاكتئاب والشعور بالاحباط. - عبد الوهاب مطاوع

صَداقة الـرُّوح مع من تفهَمه ويفهمُك بغَير كلامٍ شيءٌ عزِيز الْمَنال, لكنَّنا لا نعْرف قيمتَه إلاَّ حِين نجِد أنْفُسنا بينَ كثِيرين. - عبد الوهاب مطاوع