اليأس يؤدي إلى انخفاض الكورتيزون في الدم، والغضب يؤدي إلى ارتفاع الأدرينالين والثيروكسين في الدم بنسب كبيرة، وإذا استسلم الإنسان لزوابع الغضب والقلق والأرق واليأس أصبح فريسة سهلة لقرحة المعدة والسكر وتقلص القولون وأمراض الغدة الدرقية والذبحة، و هي أمراض لا علاج لها إلا المحبة و التفاؤل و التسامح و طيبة القلب. - مصطفى محمود

ان نفوسنا المسكينة محاصرة بالواجبات والالتزامات .. التزامات العائلة .. التزامات المدرسة .. التزامات الوظيفة .. والتزامات الطبقة الاجتماعية التي ننتمي اليها .. والتزامات الدين .. والخلق .. والصداقة .. والمجاملة .. وفي وسط هذه المطاردات التي يطاردنا فيها الاخرون نبحث لنا عن لحظة تكون ملكنا نبث فيها مكنونات قلبنا وذات نفوسنا واشواقنا .. وهذه اللحظة هي مزاجنا. - مصطفى محمود

والعمل تشحيم ضروري للعقل والقلب والمفاصل .. وبدون العمل تصدأ المفاصل ويتعفن القلب وينطفئ العقل وينخر سوس الفراغ والبطالة في المخ , فتبدأ سلسلة من الأوجاع يعرفها أفراد الطبقة الراقية ويعرفها أطباء الطبقة الراقية. - مصطفى محمود

المؤمن لا يعرف شيئا اسمه المرض النفسي، لأنه يعيش فى حالة قبول وانسجام مع كل ما يحدث له من خير وشر، وهو دائما مطمئن القلب ساكن النفس، يرى بنور بصيرته أن الدنيا دار امتحان وبلاء وأنها ممر لا مقر، وأنها ضيافة مؤقتة شرها زائل وخيرها زائل، وأن الصابر فيها هو الكاسب، والشاكر هو الغالب. - مصطفى محمود

في الحياة رذيلتان اثنتان فقط: أن تكذب على نفسك , وأن تخاف من انسان يمرض مثلك ويموت مثلك , تخلص منهما وكن جرئ القلب تكن رجلا فاضلا. - مصطفى محمود

إن الحب لا يحركه مهندس يمسك بالمسطرة والبرجل ويرصد الأرقام في ورقة, ولكن يحركه شاعر رقيق مجنون، يلعب على القلب .. النساء - حتى المدرسات منهن - يعشقن الشعراء والمجانين - مصطفى محمود

أليس القلب أحق بالزهايمر من العقل. - محمود البارودي

وإنما الصيام هو ركوب لدابة الجسد لتكدح إلى الله بالعمل الصالح والقول الحسن والعبادة الحقة ، واسأل نفسك عن حظك من كل هذا في رمضان وستعلم إلى أي حد أنت تباشر شعيرة الصيام. - مصطفى محمود

إنسان اليوم يتصور أن الرزق الذي تتكلم عنه الكتب السماوية هو المال ، وينسى أن العقل والحكمة والصحة واستقامة الضمير والصبر على المكاره هي أرزاق أعظم وأكبر في قيمتها من المال الذي ينفد ومن العملة التي تفقد قيمتها. - مصطفى محمود

إن اللغة مظهر من مظاهر الابتكار في الأمة. - مصطفى محمود

اذا جعلت سعادتك في تصفيق الآخرين ، فالآخرين يغيرون آراءهم كل يوم. - مصطفى محمود

ابتعد قدر المستطاع عن المتباكين على حالهم واهل التذمر ، واقترب من أصحاب الرضا الذين يشكرون الله صباحا ومساءا رغم ظروفهم. - مصطفى محمود

هذه الحياة لم تأت على مزاج أحد ، سنعيشها بحلوها ومرها ، فلا تؤلموا أحد ، فكل القلوب مليئة بما يكفيها. - مصطفى محمود

الرحمة أقوى بكثير من الحب ، فالرحمة تجمع بين الحب والعطف والتسامح والود ، كلنا قادرون على أن نحب لكن القليل من يملك الرحمة في قلبه. - مصطفى محمود

أما بعد بمرور الوقت أدركت أني خسرت طاقتي وصحة قلبي بلا ثمن ، أعطيت المواقف والأشخاص أكثر مما ينبغي والآن فهمت ، لا شيء يستحق. - مصطفى محمود

إنما يخلق الانسان ليولد وحده ويموت وحده ويشيخ وحده ويتألم وحده ويكابد وحده ويلقى الله وحده ، ولا نملك أكثر من أن نهون على بعضنا الطريق. - مصطفى محمود