أنتم لستم ما لديكم من مال في المصرف .. أنتم لستم وظائفكم .. أنتم لستم أسركم .. أنتم لستم ما تقولونه لأنفسكم .. أنتم لستم أسماءكم .. أنتم لستم مشاكلكم .. أنتم لستم أعماركم .. أنتم لستم آمالكم هذه معجزة الموت المذهلة , الدليل على انك في يوم تجهد نفسك في التفكير ، و في اليوم التالي أنت سماد بارد للأرض .. مأدبة للديدان . هذه هي معجزة الموت المذهلة. - تشاك بولانيك

نادراً ما يكون ذاك الشخص الذي يُحبك ، هو نفس الشخص الذي تُحبه أنت. - تشاك بولانيك

في أحد الأيام ستجهد نفسك بالتفكير في التخطيط لحياتك ، وباليوم التالي ، ستكون سماد بالأرض ، ستكون مأدبة للديدان ، هذه هي المُعجزة المُذهلة للموت. - تشاك بولانيك

بمُجرد أن تبدي المرأة اهتمامًا برجل ما - أي رجل- سوف يشعُر إنك مُتاحه من أجله فقط ، سيصبح وقحا على الفور وسُيعاملك كأنك مُلزمة بمنحهِ كُل شيء. - تشاك بولانيك

الحُب هراء ، المشاعر تفاهة ، أنا صخرة ، أنا طائش ، لا مبالٍ وغد ، وفخور بهذا. - تشاك بولانيك

أنت دائما مسكون بفكرة أنك تهدر حياتك. - تشاك بولانيك

أُعثر عَلى الخير فيِما يقول عَنهُ العالم شراً. - تشاك بولانيك

لا أحد يستمع, الكل ينتظر دوره في الكلام. - تشاك بولانيك

ما يجعل الدنيا تبدو كالجحيم، هو آمالنا أنها ستكون كالجنة. - تشاك بولانيك

كان علينا ان ندمر كل شيء ، كي نصنع من انفسنا شيء افضل. - تشاك بولانيك

أنا سبب جميع اضطراباتي , أنا أسوأ أعدائي. - تشاك بولانيك

وبت أسائل نفسي ، ما قيمة الإفراج عن السجين حين تقطع قدماه ظلما ؟ حين تموت روحه ؟ حين يبني حياة أخرى في سجنه تختلف عن تلك الحياة التي سيق إليها من جديد ، بعد أن كان قد نسيها تماما ؟! وهل من الممكن أن يتذكر ما كان عليه قبل دخوله السجن ؟ أم أن صبره على التعلم سيكون قد نفذ ؟ وهل من الطبيعي أن يشتري الإنسان عمره في كل يوم مقابل جزءا كبيرا من راحته ، فرحه ، أمله ، كرامته ، ماله ، وربما جميع ما يملك ؟ وهل تستحق الحياة هذا الثمن الباهض فعلا ؟ أم أنها لا تستحق سوى القليل القليل فقط ؟! ولكن لو أنها كانت لا تستحق سوى القليل ، فلماذا يدافع الإنسان عن نفسه لا شعوريا حين يشعر بالخطر ؟ ولماذا يسعى في الأرض لا شعوريا أيضا ليجد قوت يومه ؟ هل هي الطبيعة البشرية أم أن اجتهادات البشر ورغبتهم في تقليد بعضهم البعض قد بلغت المئة في المئة ؟ لو كانت هذه هي الطبيعة البشرية بالفعل ، فلماذا جبلنا على التمسك بما هو سيء تفاديا لما هو مجهول ؟ لماذا جبلنا على حب الحياة وكره الموت ؟ فهل في الموت شيء يكره إلى هذا الحد لكي لا يفضله سوى المجانين والذين يعانون من مشاكل نفسية مجسدين رغبتهم هذه في الانتحار ؟!! ولماذا يبدع المجانين في إنتقاء طرق إنتحارهم في حين يختار العقلاء طريقة واحدة للحياة ، ألا وهي تدارك الموت. - مثل الحسبان

إذا لم تكن تعرف ما تريده، فسوف ينتهي بك الحال بالكثير مما لا تريد. - تشاك بولانيك

يجب أن يعاني الناس كثيرا قبل أن يخاطروا بفعل ما يحبون. - تشاك بولانيك

هناك أشياء أسوأ من القتل يمكن أن تفعلها في من تحب. - تشاك بولانيك

من تحبه ومن يحبك لا يصبحان أبدا نفس الشخص. - تشاك بولانيك