السعادة ليست شيئا جاهز الصنع .. انها تصنع من الافعال والقرارات التي اتخذناها. - دالاي لاما

أتمنى أن تكون مُحباً وعطوفاً مع الجميع ، سواء كُنت شخص مُتديناً أم لا. - دالاي لاما

تحت أي ظرف ، يجب أن لا تفقد الأمل ، اليأس هو السبب الحقيقي للفشل. - دالاي لاما

تذكر أنهُ في بعض الأحيان ، عدم الحصول على ما نرغبُ فيه ، ضربة حظ رائعة تجعل حياتنا أفضل. - دالاي لاما

هدف الدين ان تسيطر على نفسك ، ليس على الآخرين. - دالاي لاما

اذا كنت تعتقد انك صغير جدا لكي تحدث فرقا ، حاول النوم مع بعوضة. - دالاي لاما

عندما تتحدثُ فإنك ترددُ ما تعرفه من قبل لكن إذا إستمعتَ فقد تتعلمُ شيئاً جديداً. - دالاي لاما

ليس هناك شيء يسمى "غرباء " .. جميعنا أصدقاء فقط ... ولكن لم نلتق بعد. - دالاي لاما

في ممارسة التسامح، عدو المرء هو أفضل المعلمين. - دالاي لاما

أنظر للموقف من جميع النواحي، وستكون أكثر تفتحًا. - دالاي لاما

لا تقلق , فإن لكل مشكلة طريقين , الأول أن يكون لها حل ولذلك لا تقلق , والثاني ألا يكون لها حل , فلماذا تقلق ؟ - دالاي لاما

امنح الشخص الذي تحبه الأجنحة حتى يطير، الجذور حتى يعود، السبب حتى يبقى! - دالاي لاما

إذا لم تستطع مساعدة الآخرين فعلى الأقل لا تكن مصدراً لتعاستهم. - دالاي لاما

لا حاجة لنا للمعابد ، ولا للفلسفات المعقّدة .. عقلي وقلبي هما معبداي ؛ فلسفتي هي المحبّة. - دالاي لاما

أرضنا لا تحتاج المزيد من الناجحين, أرضنا تحتاج ماسة الى صانعي السلام, مضمدي الجراح, مرممي المباني, رواه القصص والعشاق من جميع الانواع. - دالاي لاما

ليس العالم بحاجة لمزيد من الناجحين و انما العالم بأمس الحاجة لصانعي السلام، للمعالجين، للمصلحين، لرواة القصص، و للمحبين. - دالاي لاما